【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】的做法步骤

• 步骤 1：

  食材： 牛油果一个 米饭一碗 金枪鱼罐头一罐 洋葱蒜适量 盐，黑胡椒少许

• 步骤 2：

  牛油果对半切开 一半的牛油果加少许水榨成果泥 剩下一半牛油果切成小粒~

• 步骤 3：

  榨好的牛油果果泥颜色超美，自带一股清香。 洋葱和蒜切末，喜欢吃的可以多切一些~

• 步骤 4：

  起锅入黄油少许化开，炒香洋葱蒜 加入熟米饭，金枪鱼，牛油果果泥，牛油果粒，少许盐和黑胡椒 小火炒制粘稠即可~

• 步骤 5：

  造一个美美的型~ 清爽的夏天的颜色 健康的美味~