柠香煎鳕鱼

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浏览 190666 收藏 232 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

油只起到一个润锅的作用,食材处理的效果未见逊色,
不油腻的口感反而更加受欢迎;

youhaha0的厨房 2015年08月13日发布
为了最大限度的保持食材的原味,极简的处理方法不失为良策,鳕鱼只用盐稍加腌渍,简单处理食材,简单加热,味道却不失鲜美,更主要的是减少油脂的吸收,为了健康;”
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