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步骤 1：
泡发银耳去蒂红枣洗干净
步骤 2：
芸豆和莲子泡两个小时
步骤 3：
红豆和薏米。泡3个小时
步骤 4：
加冰糖混合加少许水电饭锅按煮粥键
步骤 5：
我是为了汤更加浓煮了两遍。不是很甜。很好吃。去湿养胃美容。
凉拌活银耳
冰糖银耳莲子羹
银耳莲子羹
美炸天的果味儿银耳汤
银耳荸荠红枣汤
养颜美容～皂角米桃胶银耳羹
小吊梨汤
凉拌银耳
凉拌菜
清肺养颜雪梨银耳甜羹♨
桃胶皂角米雪燕银耳牛奶
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