豆角土豆炖窝瓜

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豆角土豆炖窝瓜收藏

浏览 107917 收藏 6 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 土豆 两个
  • 豆角(东北大油豆角) 一斤
  • 窝瓜 半个
  • 肥瘦猪肉 4两
  • 配料:八角 两个
  • 少许
  • 蒜蓉 一碟
  • 鸡精 少许
  • 酱油 少许
  • 料酒 少许
  • 小苏打 半勺
格格心里美 2015年08月13日发布
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病哦!但是东北豆角炖不熟会导致中毒,所以炖的时候要多放水哦,再洒一点小苏打。就会很嫩哦。
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