蚝油西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花掰成小块洗净备用。

• 步骤 2：

  大蒜削皮洗净切碎备用。

• 步骤 3：

  起锅放油烧热备用。

• 步骤 4：

  放入大蒜煸锅煸香。

• 步骤 5：

  放入西兰花进行翻炒，至变色变软后，加入蚝油继续翻炒均匀。

• 步骤 6：

  陆续加入鸡精、十三香和盐进行翻炒均匀。

• 步骤 7：

  出锅装盘即可。