微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、准备好食材。 2、把鱼切成食指宽的条。青红椒切成粒。 3、把淀粉、面粉、泡打粉混合,加入水调匀备用。 4、鱼肉里加入盐、白胡椒粉、料酒用手抓匀,腌制约十分钟。
步骤 2:
5、鱼肉在要炸时,表面弹上一层面粉,再放到调好的粉中沾粉。 6、7、锅中油烧到五成热,放入鱼块,炸3分钟至变成奶黄色,捞出控油。 8、锅中油倒出,留底油,大火放青红椒爆香,倒入炸好的脆浆鳕鱼,出锅前撒入所有的调料。
脆浆煎炸不用担心糊。
柠檬黑松露煎鳕鱼
挪威北极鳕鱼彩椒蛋圈
狭鳕鱼豆腐羹
鲜美下饭的茄汁鳕鱼
黄油挪威北极鳕鱼小汉堡【露营简易煎炸烤】
时蔬香煎鳕鱼饼
日式香煎鳕鱼
减脂三明治
南瓜豆腐银鳕鱼小米粥
香煎阿拉斯加黑鳕鱼
宝宝超爱吃~茄汁鳕鱼酸甜开胃!清新营养一
黑椒酱鳕鱼面
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包