微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
山药切块上锅蒸熟,照片没拍
步骤 2:
蓝莓先浸泡10min,反复用清水清洗,去除外面的白色,吃的放心一点
步骤 3:
蓝莓直接放进研磨碗研磨
步骤 4:
山药也研磨细腻,混合蓝莓,酸酸甜甜,加入米粉就可以开吃啦
山药处理过程有黏液,要带手套,不然手会痒的
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
零失误虾仁蒸蛋
海绵蛋糕 8+宝宝辅食
宝宝辅食:莲藕排骨饭
小猪蛋香馒头片
有个鸡蛋就能做【蛋黄面线】快手又健康!
肉松蛋糕卷
宝宝辅食:银耳雪梨糕
猪肝粉~宝宝补血佳品
宝宝零食系列~蛋黄曲奇饼干
6寸苹果派
减肥人必吃的鸡肉水煮丸子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包