微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵洗净横切为五角星面,鸡蛋打散备用。(根据人数饭量口味自己调整食材多少)
步骤 2:
热锅加少许橄榄油,微热后下蛋液。
步骤 3:
蛋液略微凝固时加入冷饭翻炒。(冷饭能让米粒更加有韧劲,口感更好)
步骤 4:
加入秋葵翻炒片刻。(为了保持翠绿时间不要过长)
步骤 5:
加入少许盐调味。
步骤 6:
关火,装盘,开餐。
秋葵切的时候小心滑手,不要过早放入。
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
低卡减脂!干煎秋葵酿虾滑,营养又美味
虾仁意面 做法简单 自己做的料足 超级
《快与慢》便当
虾仁蒸滑蛋
芝士香肠吐司卷
虾滑酿秋葵
低脂减肥菜❗快手又好吃的凉拌秋葵❗
秋葵炒牛肉--快手菜
秋葵山药绣球
夏日轻食/秋葵拌虾仁
秋葵炒鸡蛋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包