金汤龙利鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜去皮去籽，洗干净后切小块放大碗里备用。

• 步骤 2：

  放进微波炉加热。

• 步骤 3：

  先加热5分钟看一看，如果还没有酥软，就继续再加入5分钟，应该就可以了。

• 步骤 4：

  加热后的南瓜用勺子先压成泥，然后再用搅拌棒搅拌一下成泥备用。

• 步骤 5：

  龙利鱼洗净沥干水分切片，用少许的淀粉和白胡椒，再加入适量的料酒，用手抓匀后腌制一会儿。

• 步骤 6：

  黄瓜洗净切段备用，红葱头切小块备用，葱切段备用。

• 步骤 7：

  冷锅热油，待油热后加入红葱头小块炒出香味。（还可以加一些黄剁椒一起翻炒，特别时候爱吃辣的朋友们，如果加黄剁椒的话一定要加点白醋提味，这样味道更好。但给宝宝吃就不加辣了。）

• 步骤 8：

  加入黄瓜炒一下。

• 步骤 9：

  炒一会儿后，捞出来放在大碗里铺底。

• 步骤 10：

  锅里再加油，倒入南瓜泥一起翻炒。

• 步骤 11：

  再加入水一起煮。

• 步骤 12：

  汤煮开后根据自己口味加入适量的盐，糖，鸡精调味。

• 步骤 13：

  再加入腌制好的龙利鱼片煮沸。

• 步骤 14：

  轻轻地用铲子推几下，然鱼片煮熟。

• 步骤 15：

  煮好后把龙利鱼和金汤一起倒入装有黄瓜的大碗里，再撒上葱段就可以了。

• 步骤 16：

  好吃的金汤龙利鱼就做好了。