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步骤 1:
苦瓜去瓤切片
步骤 2:
开水加点盐下入苦瓜煮一分钟左右,出锅过凉水
步骤 3:
加入所有调料和洋葱粒搅拌均匀,装盘来吃
凉拌绿豆芽
凉拌麻腐
低热量,高营养-香菇油麦菜
麻辣鸡腿
超减脂凉拌包菜
减脂神菜:生腌风味凉拌豆腐
紫苏姜
泰式番茄柠檬虾
麻汁凉面
凉拌莴笋
凉拌猪皮
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空心红糖烧饼,在家里也能做的烧饼,香甜酥脆!
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