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步骤 1:
步骤1:将白卷心菜和红卷心菜的菜帮以及硬杆摘除。将红、白卷心菜切成细条,简单揉一下。胡萝卜去皮,切碎,与红、白卷心菜混合。芒果去皮,将果肉切成小块。生菜洗净。 步骤2:将蛋黄酱与酸奶、牛奶、醋和糖混合。用盐和胡椒给混合物调味。用手挤干红、白卷心菜和胡萝卜,与蔓越莓和酱料混合。腌制20分钟。 步骤3:同时,将碎牛肉分成4份。用湿手将每份搓成1.7厘米厚的肉丸。将每个肉丸置于2片浸油保鲜膜之间,冷冻15分钟。 步骤4:面包切半,烤箱预热至180度(对流烤箱为160度),面包烘焙约5分钟。将保鲜膜从肉丸取下。在肉丸上抹上一些油。在预热的不粘锅中两面翻炒3-4分钟。然后与生菜、蔓越莓卷心菜和芒果一并放入两片面包之间。
烹制时间:约50分钟(另加浸泡时间)。