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步骤 1:
小米洗净,加水浸泡一小时。然后放入电炖锅中煮两个小时。或者直接选择粥的选项。
步骤 2:
吃的时候不用加调味料,直接吃口感也蛮好的。
小米补铁养胃,大米粥喝多了胃寒
捞汁土豆
柔软营养的杂粮果酱橄榄包
鲍鱼炒饭
甜脆香的玉米烙,简单 又快手!
张小胖家西葫芦饼
时蔬牛肉意面
培根香菇炒土豆粉
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
早餐包子,鲜香松软又可口
宝宝辅食:小米蛋花羹
奶香培根土豆沙拉(低脂轻食主义)
宝宝辅食:芋头南瓜煲
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!