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步骤 1:
香蕉去皮,加入少许柠檬汁,压成泥。(苹果去皮去核,加入少许柠檬汁,打成泥。)
步骤 2:
蛋白和蛋黄分离(蛋白盆无水无油)。
步骤 3:
蛋黄加入香蕉泥搅拌均匀。
步骤 4:
加入低粉拌匀待用。(过不过筛无所谓)
步骤 5:
蛋白分三次加入白砂糖打至硬性(最后一次加糖加入10ml玉米淀粉)。
步骤 6:
蛋白分三次与蛋黄糊混合(画十字或用手搅拌,不要划圈搅拌,避免消泡),最后一次将蛋黄糊倒入蛋白盆内搅拌均匀。
步骤 7:
将面糊倒入模具内。
步骤 8:
预热烤箱140度(实际温度),140度烤30分钟。
步骤 9:
出炉后用力震两下(震出热气),倒扣晾凉后脱模。
步骤 10:
小的内部(面包机烤的)
步骤 11:
大的内部
香蕉目前看到最大配比是1个蛋:45g香蕉,酸奶是1:50~100g,粉是1个蛋:10-20g粉。140度烤30分钟