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步骤 1：
头天晚上所有食材泡好
步骤 2：
200克水，打开电饭煲煮粥
补肾养血美容养颜汤
酥粒黑米蛋糕
花螺油菜面
养颜补肾营养羹
黑米煤球核桃酥
黑米糕
黑米水果坚果燕麦能量块
小米黑米发糕
黑米烧麦，健康又美味！
（花样面包）黑米萌粽软包
虫之养颜润燥粥
黑米玛德琳-----ACA E43A试用
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉
