泡椒花生木耳

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泡椒花生木耳收藏

浏览 151462 收藏 83 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 泡发东北木耳 500g
  • 花生米 3-4两
  • 泡椒 一小碟
  • 野山椒 一小碟
  • 泡菜水 一小碗
  • 野山椒泡菜水 一小碗
  • 姜蒜 适量

小贴士

最好是用东北精品小木耳,肉质肥厚,清脆可口。家里若无泡菜水,用野山椒泡菜水和凉开水混合亦可。

小小小西贝 2015年08月16日发布
在外吃筵席,总是很喜欢这样一份凉菜,口感脆脆的,酸辣爽口。东北黑木耳泡发,花生米泡胀,二者经过泡菜水的浸泡,别提有多爽口了。最重要的是这道菜的制作过程相当环保,完全不用油烟,除了绰水之外,也不用开火!木耳与花生的益处自不用多说,单单这低热量的构成,是不是很吸引美女呢……
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