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步骤 1:
1.黄花鱼洗净备用 2.葱姜蒜切末塞进鱼肚子和鱼身上花刀里,鱼肚子开口处用牙签闭合 3.加入料酒,一品鲜,少量盐腌制 4.锅里少油放入鱼煎至两面变色取出(为了保质鱼的完整用一个平盘将鱼从锅里取出) 5.放入洋葱,豆豉,翻炒在加入淹鱼的汤汁 6.把鱼放到洋葱上小火煮,再把部分洋葱放在鱼上 7.加入少量白糖,醋,和适量的料酒 8.中途有两次用勺子把汁浇到鱼上 9.鱼用平盘出锅,大火收汁
豆豉蒸排骨
早餐组合四:豆豉鲮鱼油麦菜+鹌鹑蛋汉堡+
凉皮
豆豉鲮鱼油麦菜
粉丝豆豉蒸排骨
辣椒空心菜
攸县香干炒肉
豆豉排骨
豉汁排骨蒸韭菜饺
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贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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西兰花炒虾仁
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空气炸锅烤鸡翅