微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉切片(如果像我一样喜欢厚实口感的就不要切太薄,不然会缩成丁吧==),加黑胡椒粉、盐揉捏腌制。
步骤 2:
胡萝卜洗净,西兰花洗净掰开,根部像我这样牙口好的(赤裸裸的炫耀么)可以把外皮稍稍削掉些切成片。
步骤 3:
锅中热油,大蒜切末放入煸香。
步骤 4:
加入腌制好的鸡胸肉片翻炒至肉色变白。
步骤 5:
倒入胡萝卜、西兰花翻炒。
步骤 6:
加适量生抽和椰糖翻炒后盖上锅盖焖大约一分钟。
步骤 7:
开盖,关火,出锅。
麋鹿纸杯蛋糕
凉拌鸡丝
(高维C高蛋白)白菜包肉丸
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
奶油屁屁包
伯爵红茶葡萄青团
玫瑰戚风蛋糕
全麦鸡蛋沙拉热狗包
零失误虾仁蒸蛋
黄桃小蛋糕
吃不胖150大卡的玛芬蛋糕
樱花奶黄冰皮月饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包