微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将一根香蕉切成厚半厘米的片,放入料理机中,如图。
步骤 2:
倒入500ml酸奶。【料理机自己有刻度】
步骤 3:
倒入三瓶盖蜂蜜。
步骤 4:
按搅拌键【果汁/奶昔键】,搅拌两次,一次大概3秒。
步骤 5:
打开盖子,奶昔搅拌好了。
步骤 6:
可以直接喝,我喜欢再切半根香蕉进去。拿勺子搅动一下,就可以喝啦,特别香甜。
香蕉奶昔有抗抑郁,利肠便,减肥,补充身体各种微量元素的功效。
柠檬冰淇淋
捞汁凉面
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
【秋葵炒虾仁】虾仁炒得嫩滑,原来还有这一
“莓”味酸甜巧克力球
夏日饮品|你一定会回来点赞的海盐芝士拿铁
凉拌土豆丝
减脂开胃#柠檬手撕鸡腿
美味冬瓜大虾夏天就是这个味儿
蓝莓卡乐比酸奶碗
麻辣香锅
黄桃酸奶
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉