蓝莓脯西米露 by 圆点521 - 菜谱

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浏览 115899 收藏 21 时间 30~60分钟切墩(初级)

小西米煮好关火焖！要加足够水哦！

圆点521 2015年08月20日发布

西米也算是一种甜品，西米煮好加些水果，深受孩子们的喜爱。西米有健脾，补肺、化痰的功效，西米还可以滋润肌肤，所以女性朋友也很爱。但是西米不是一种米，它是木薯淀粉制成的颗粒，口感韧而弹。它不含蛋白质和维生素，营养价值低，所以只能当做一种点心或者润口的甜品。

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