蒜子三杯鸡

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蒜子三杯鸡收藏

浏览 67886 收藏 310 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 带肋鸡腿肉或鸡翅 500g
  • 大蒜 20-30粒
  • 青椒 1个
  • 姜片 4-5片
  • 大葱 1棵
  • 洋葱 半个
  • 料酒 一杯
  • 生抽 一杯
  • 冰糖 一杯
  • 香油 几滴

小贴士

大蒜对幽门螺杆菌有很好的抑制作用,可以有效的保护胃黏膜,胃不好的人可以适当的多吃一些。