【逆袭的秋葵】，蒸着吃更健康！的做法步骤

• 步骤 1：

  食材： 秋秋秋秋葵 300克 大蒜 3-4瓣 干葱（小洋葱） 一个

• 步骤 2：

  大蒜，小洋葱切片。 秋葵去蒂，从中间一分为二。 小米椒切小丁。（不喜辣可不放~）

• 步骤 3：

  小火将蒜片和小洋葱片煸香至微焦。 蚝油15克，蒸鱼豉油10克，糖2克 ，与秋葵拌匀。 加上煸好的蒜片和洋葱片，一起入蒸锅蒸八分钟。

• 步骤 4：

  叮~ 就好啦~ 拿粗来就可以吃啦！

• 步骤 5：

  哼~ 我就要成功的逆袭啦！ 我是好看又好吃的秋葵君。