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步骤 1:
准备以上材料,洗净备用
步骤 2:
五花肉去毛,洗净后切1厘米见方大小,备用。
步骤 3:
锅里加半锅清水,冷水下锅切好的五花肉(冷水下锅才能煮出猪肉的血水),小火煮开两分钟,捞起洗净。
步骤 4:
倒入一点点菜油,放入焯好的五花肉,煸炒两分钟至微焦,扒开猪肉,锅中间留点空余地方,放入五勺冰糖,小火煸炒至糖化。
步骤 5:
加了冰糖后小火炒三分钟,加入酱油五勺,辣椒,香料,姜片,料酒继续煸炒五分钟,让肉充分上色,此时加入清水没过五花肉五厘米高,水多点没问题,待会可以收汁儿。大火烧开转中火炖40分钟。
步骤 6:
40分钟后,加入准备好的胡萝卜,继续小火煮25分钟,并加少量食盐,中间一直翻炒食物,避免糊锅。
步骤 7:
加了胡萝卜25分钟后,大火收汁儿,此时一定守着收汁儿,避免糊锅,肉和胡萝卜已经软烂,加入适量鸡精,即可起锅装盘。