脆嫩爽口爆炒腰花

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脆嫩爽口爆炒腰花收藏

浏览 155903 收藏 6 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜猪腰 1个
  • 红99浓缩火锅底料 100g
  • 红青椒 150g

小贴士

1、买的时候可让师傅撕去猪腰油膜,腰骚要去除干净;猪腰改切花刀后,需要再次用流动清水冲洗,去除异味;
2、在焯水过程中需将水烧开后再放腰花,易变色立即捞出,否则易煮老影响口感;
3、猪腰胆固醇的含量很高,不适宜经常食用哦!