芦笋鲜虾粥

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芦笋鲜虾粥收藏

浏览 40073 收藏 1260 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 基围虾 10个
  • 香米 一碗
  • 胡萝卜 一根
  • 芦笋 一小把
  • 蘑菇 15个
  • 一小勺

小贴士

用压力锅煮粥,方便好用,时间短,煮粥一直都是很费事的一件事情,还要防止溢出。用苏泊尔快压锅煮粥,上锅后大火煮开,待压力锅上汽后转为小火,设置8分钟,8分钟后关火,等待压力锅自动泄气即可,泄气后的压力锅还有点微微沸腾,把芦笋倒入煮开,调味煮开即可。

肥小菇 2015年08月20日发布
今天带来的是,芦笋鲜虾粥,加点蘑菇,加点胡萝卜,既有营养,卖相也很诱人。把洗好的大虾放入一起压一压,出锅前放入切成丁的芦笋,煮开即可。新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,国内外公认的高档蔬菜。芦笋味道鲜美,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。用苏泊尔巧易旋压力快锅煮粥香糯可口,方便好吃。指得一提的是这个压力锅可不是一般的压力锅哟,100kPa的高压,省时省力,原来得做几十分钟的粥现在10分钟就能搞定啦!
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