绿豆百合莲子汤 by youhaha0的厨房 - 菜谱

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浏览 112151 收藏 105 时间 10-30分钟切墩(初级)

莲子百合提前浸泡易于煮熟，莲子若有芯，需要去除，可单独泡水喝。

youhaha0的厨房 2015年08月20日发布

桑拿天已过，温度依然居高不下，内火仍旧聚集在体内，朴实的绿豆汤是清热解毒之首选，从过去到现在仍旧是夏季首选的清热败火的汤水，经久不衰，随着生活条件的提高，相应的会添加百合、莲子，增加了润肺的功能，若孕妇喝需去掉莲子。

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