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步骤 1:
买回鲈鱼:
步骤 2:
刮干净鱼鳞,挖掉鱼鳃,切开头尾:
步骤 3:
鱼身部位切成腹部相连的块状,放上鱼头、鱼尾摆盘:
步骤 4:
用盐、料酒、姜腌20分钟,水开后大火蒸6分钟,关火后虚蒸2分钟:
步骤 5:
另起油锅,放油、生抽、蚝油、鸡精、水淀粉、姜、葱、红椒、胡萝卜煮芡汁:
步骤 6:
鱼上锅后倒掉鱼汁:
步骤 7:
淋上芡汁,趁热吃:
鲜香的金菇鲈鱼片
油淋鱼片
清蒸鲈鱼
青柠椒麻鱼
蒸鲈鱼
小白也能驾驭的减脂餐杂蔬烹鲈鱼
年年有余,清蒸鲈鱼
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