微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将老鸽切件飞水后与莲子百合、绿豆、蜜枣一起入锅猛火烧开后，文火慢慢熬上两小时，下盐调味就好了，味道香浓可口，不错哦。
八宝糯米饭
零失败❗️一次成功㊙️暖心暖胃的八宝粥
海底椰麦冬莲子排骨汤
人到中年要多喝【莲子牛肉汤】助眠安神快手
桃胶银耳莲子羹
南瓜莲子银耳小米红枣粥
猪肚莲子花生汤
洋鸭汤，滋补首选
胶原蛋白神器鱼胶红豆莲子冻
桃胶银耳羹
甜八宝油茶
清热解暑【百合莲子绿豆汤】
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
奶盖拿铁
椒香浓郁～黑椒牛仔骨
冰糖银耳炖雪梨
漂亮的沙拉
免揉薄底意式披萨
