减脂食谱，三色素炒

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浏览 366539 收藏 5147 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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减脂食谱，三色素炒的做法步骤

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小贴士

1.我家里橄榄油用完了，我就将就用的菜籽油，有橄榄油的尽量用橄榄油。
2.不要炒太久了，要保持菜的鲜味。
3减肥期间我有时把这个作为主食食用，大家也可以试试。

飘味香 2019年07月13日发布
现在对于主食白米饭的兴趣每况愈下，有时候甚至不想吃饭，今天的这道减脂素炒，既增加了饱腹感，又健康营养，关键是多吃也不会胖，妥妥的能量餐。
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