高丽参炖蛋 by 丽珍de优雅煮食 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 16583 收藏 317

最佳食用时间：早餐空腹食用，吸收最好。
频率：每周2-3次，作为日常滋补，
保存：一次可多做几个，冷板保存，吃前加热即可。
禁忌：感冒发烧、湿热体质者慎用。

丽珍de优雅煮食 2026年06月发布

一颗元气蛋，唤醒每一天。

把正官庄高丽参的元气、黄芪党参的补力、麦冬的滋润、红枣枸杞的甘甜，全部炖进一颗水煮蛋里。

简单、快手、不油腻，早餐吃一顿，元气一整天。

热门菜谱