菜花这么做,鲜香味美营养翻倍,老少都爱吃!

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浏览 22849 收藏 38 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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小贴士

清洗花菜的时候要注意,不要用水一冲就完事了,先准备一盆淡盐水,浸泡10——20分钟左右。然后把泡好的花菜放到洗菜篮子,用清水清洗2-3遍,这样能驱虫,还能去农药,然后再用开水烫一下,这样就可以清除90%的农药残留,最后再烹饪就可以了。
用现成的料汁自己把握量,用调料来调理咸淡,咸淡适中就可以了。鸡蛋不要省略,很增香,和花菜相呼应,吃起来口味很好!

土豆丝卷饼 2020年12月30日发布
很多人都说花菜难炒,因为不容易入味,的确,如果只是单纯地炒几下就出锅,不仅不入味,咸淡的还会找不均匀,这几天我迷上一个非常简单又入味的做法,#双旦福利 : 就是用现成的调料汁来操作。冬天是吃火锅的季节,家家都备有火锅底料等等现成的调味品。比如我喜欢吃番茄味的火锅,就买了好些番茄酱汁锅底,这些现成的调料汁,不仅仅可以涮火锅,炒菜也是极好的,今天我就是用番茄的火锅底料汁来做的菜花,很受欢迎的一道菜!
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