健康秋葵炒蛋 by Tina厨房日记 - 菜谱

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浏览 31879 收藏 42553 时间 10分钟左右切墩(初级)

1. 想要秋葵不发黑，一定要焯水，炒的时候秋葵色泽翠绿油亮
2. 炒蛋时用小火，鸡蛋口感才会更鲜嫩

Tina厨房日记 2023年05月23日发布

减脂期不宜摄入过多盐分，不然很容易水肿涨称，被姐妹安利了李锦记的薄盐生抽，不仅提鲜，更是减少了每日的盐摄入量，最近明显浮肿消减了许多，今天做了个健康秋葵炒蛋，被称为减肥佳品的秋葵，搭配鸡蛋，营养满满，让我们健康生活每一餐~

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