低脂高蛋白❗️牛油果挪威北极鳕鱼滑蛋堡‼️一款老少皆宜的食谱，快手易做，上班族、厨房小白也可轻松驾驭，快来复刻吧！
挪威北极鳕鱼被誉为”白色黄金",富含优质蛋白质、脂肪含量低于3%、几乎不含碳水化合物、含Omega3、碘、硒、B12等多种有利于儿童成长发育的营养素。据说每150g挪威北极鳕鱼即可满足一个成年人一天所需的Omega-3脂肪酸。很多健身人士都把它作为减肥餐来吃，美味又健康。