众所周知贝果是无糖无油的健康面包，对于现在这种快节奏的生活，绝对是超级健康的一款食品。切开夹甜、夹咸都可以，三明治的百搭灵魂，口感外脆内韧，超级美味。可能有人说了，贝果煮糖水太浪费糖了，而且糖耐量异常也不能吃，那么我今天推荐的这款全无糖的贝果可就是最佳选择了。刘畊宏女孩子的必备健康主食。
经典款贝果大约80g一个，我这个配方刚好可以做一烤盘四个。