金玉满堂——藏红花焖土豆块

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浏览 7036 收藏 0 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.喜欢土豆软烂的,多加水,焖的时间长一点。
2.藏红花没有什么怪味,可以说基本没有味道,但菜里加了藏红花却有提味效果。应该不会有人不会吃。
3.泡藏红花用40℃左右的温水最佳。
4.藏红花虽好,食药两用,但也不宜多吃、常吃。因为它有较强的活血作用,患有出血性疾病者和孕妇禁服。

藏红花并非西藏特产,而是因古代经西藏传入内地而得名 。‌‌原产于希腊、伊朗等地,国内最大的产地是上海崇明。
藏红花是鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头,9~10月选晴天早晨采收花朵,摘下柱头,烘干,即为干红花。每朵花只有三根,所以它曾经贵比黄金。
藏红花做为药用植物,主要功效是活血化瘀、解郁安神、凉血解毒,常用于调经、改善循环及缓解抑郁。出血性患者及孕妇禁服。
此外,藏红花还是一种名贵香料,添加在食物中增色、提香。
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