今日早餐分享：鲫鱼汤、照烧鸡腿、凉拌秋葵，蒸麻酱花卷、山药和鸡蛋

制作步骤：
1、鲫鱼洗干净擦干，锅中倒入少许油放入鲫鱼两面煎一下，到足够的水中火煮30-40分钟
2、塔吉锅中倒入少许橄榄油放入小葱头、蒜和姜炒香后放入鸡腿两面煎变色放入照烧酱和低盐酱油，小火炖熟
3、焯秋葵水中放入少许盐和油，秋葵炒熟后过凉，放低盐酱油和醋（1:1）拌匀