小贴士

总结如下:
黄豆可以换成白扁豆 适合痛风尿酸高的人
土茯苓有木质的（适合脾胃不和虚弱的 ） 粉质的（适合减肥脾胃好的）老莫的是粉的
五指毛桃野生的颜色呈微黄，奶香味十足，不用炖煮就能闻到，炖煮中只会越来越浓郁
陈皮时间越久越好
鸡没有广东阉鸡就用本地土鸡
炖煮料包时间久才不会有苦涩味，有些人说有苦涩味那是你料包时间不够，跟煮中药一个道理。
食材要达到的°根据个人荷包来安排
个人感受，通气顺畅。但是没有拉肚肚