低脂鸡胸肉饼 by 兔子女神Su - 菜谱

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浏览 299611 收藏 1236 时间 10~30分钟配菜(中级)

1.淀粉可以不用放很多，主要起定型作用。
2.鸡蛋起到肉馅滑嫩作用，没有鸡蛋可以放一点点水。

兔子女神Su 2020年06月06日发布

减肥期间鸡胸肉真是变着花样吃。今天给大家介绍一款低脂鸡胸肉饼，可以单吃，也可以放进三明治里，也可以再加工切成小块一起炒饭……总之用途多多，想怎么吃就怎么吃!一次煎好放进冰箱冷冻，放一个月没问题，赶紧学起来吧！

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