鸡心莲藕汤 by 薯条沾腐乳 - 菜谱

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用量为一盅的量

薯条沾腐乳 2023年12月04日发布

莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。
鸡心颜色紫红，形呈锥形、质韧，外表附有油脂和筋络，内含污血，需漂洗后才可食用。具有补血益气、保护视力等功效。

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