挪威青花鱼炖花生 by 怪味熙 - 菜谱

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浏览 29858 收藏 6286 时间 10~30分钟切墩(初级)

怪味熙 2024年08月20日发布

新中式做法，简单好吃。挪威青花鱼学名为大西洋鲭鱼，其主产地在挪威，冰岛等。挪威青花鱼背部的1080P高清蓝光外皮的青蓝色花纹清晰明显，且花纹较粗。鱼油含量较高，富含不饱和脂肪酸Omega 3（DHA，EPA）。肉质肥美多汁烹饪方式简单。

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