韭黄炒肉丝

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韭黄炒肉丝收藏

浏览 194241 收藏 1465 时间 10-30分钟 切墩(初级)
80后男人的厨房 2012年09月29日发布

所需食材

  • 韭黄
  • 肉丝
  • 姜片
  • 料酒
  • 酱油

小贴士

韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。