酱焖鸡翅 by 优雅的长围巾 - 菜谱

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郫县豆瓣酱和甜面酱比较咸，可以不用加盐。

优雅的长围巾 2022年03月12日发布

鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，增强体质调节免疫力，节后减脂餐素菜搭配1-2个鸡翅，解馋又健康，第一步先将控干水分的鸡翅放入平底锅煎至两面微微焦黄色，把鸡翅中仅有的油脂煎出来，无油版的焖鸡翅也很美味的，吃出来的赘肉还是要用美食把肉肉甩掉！加油！

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