吃了一个星期的黄瓜鸡蛋，收获颇多啊！！照照镜子，自己感觉好像瘦了一圈似的，心里美滋滋的！！不过告诉各位美女们，一个星期之后，不要马上恢复正常的饮食！因为在一个星期里，基本上没有摄入油脂；如果吃的太多或者是太油腻的话，对肠胃会有很大的伤害。所以我们在第二个星期里，循序渐进的；先从清淡的食品来一点点摄入；多补充维生素和矿物质，多吃些水分充足的果蔬，补充体内所需要的水分。再加上适合自己的运动方法，少食多餐；晚上最好少吃东西。