海带鲜菇汤 by xinyu灿若星辰 - 菜谱

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海带结因为中间有结，要泡的稍微时间久一些才好，我是为了拍照好看，最好是泡软后打开结好好清洗一下、避免内部有细沙。

xinyu灿若星辰 2020年05月23日发布

海带具有延缓衰老、减肥消肿、美发等功效，特别是乳腺增生的人建议常食海带、吃法很多，如果直接用浓汤宝调味再加些鲜菌做汤特别鲜香滋补、因为放了粉丝、豆皮和蟹肉棒、不用主食也有饱腹感、比较适合我要不要一起也试试

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