俗话说“食补先食黑”，黑色谷物可以将体内的酸性环境逐渐改变为弱碱性的健康环境哟～
最好经常食用❤️
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破壁机版❤️黑谷物豆浆糊糊收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
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破壁机版❤️黑谷物豆浆糊糊的做法步骤
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小贴士
破壁机没有加热功能的童鞋们一定要提前泡发豆类哦，并且要加入热水♨️
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