西兰花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。能够抗氧化抗ái。
大蒜中的微量元素硒，能够清除毒素，保护肝脏。
真是一道既美味又营养的菜哟❤️
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
超简单的营养菜❤️蒜蓉西兰花收藏
浏览 357621
收藏 4041
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
LOADING
超简单的营养菜❤️蒜蓉西兰花的做法步骤
LOADING
小贴士
多吃西兰花有利于减肥防癌～
LOADING
热门菜谱
LOADING
