小孩的健康零食&烤胡萝卜干 by 吾爱烘焙_ - 菜谱

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浏览 160589 收藏 1272 时间 10-30分钟切墩(初级)

1：胡萝卜一定要烘烤干，才能保存，需要低温

吾爱烘焙_ 2018年07月06日发布

胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”多吃有益。

把它和冰糖制作成小零食，小孩子非常喜欢，想吃的时候随手来两片

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