众所周知健康饮食才能健康减肥，给大家推荐的这款饼子高蛋白、高膳食纤维，搭配上主食是完美的减脂餐了。
这么大一个鸡蛋饼总热量才299大卡
包菜200g：48大卡；
胡萝卜60g：16大卡；
卤牛肉60g：65大卡；
鸡蛋两个100g：140g；
生抽酱油8g：3大卡；
食用油3g：27大卡。