今天晚餐就一盘,没吃绿叶蔬菜,因为没有忘了买。这一盘有三样食材,都是我爱吃的:金针菇,大豆腐和虾仁。
调好料汁一拌就得,简单又好吃,主食呢,就不用吃喽!
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料汁可以根据自己喜欢的口味去调,可酸可辣的,不要过咸,其实有三勺醋和1勺酱油,就差不多了,盐就不用放了。
金针菇中含有少量秋水碱,秋水碱很怕热,加热后就可以将其破坏掉,所以,咱们在吃金针菇的时候一定要把它煮熟。要是翻滚的沸水煮3分钟也可以,火力不大煮金针菇的话,至少要煮5分钟才行。