减肥佳品❤️魔芋豆腐 by PinkLoves - 菜谱

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浏览 60938 收藏 105 时间 30~60分钟配菜(中级)

1⃣️50g魔芋粉能出大概3斤左右的魔芋豆腐
2⃣️做好的魔芋豆腐千万不要放冰箱，会变得特别特别特别软，就常温晾着，什么都不盖
3⃣️吃的时候，要用开水加盐再煮个几分钟，出出碱，再做着吃
4⃣️凉拌、火锅、煲汤、炒....都可以都很好吃哟❤️

PinkLoves 2020年03月08日发布

粉粉特别爱吃魔芋，可外面买来的总归不放心，干脆自己做好咯❤️
（视频版做法详见右侧➡️“笔记”板块）

魔芋的好处：
1⃣️有明显的减肥效果
2⃣️有益肠道健康，缓解便秘
3⃣️调节血糖，减少胰岛素抵抗
4⃣️调整皮肤状态，促进伤口愈合

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