超简单降压减脂佛手瓜炒腊肉 by 紫绫罗 - 菜谱

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1.佛手瓜不用炒太久，断生即可
2.可以不放油，直接先煸腊肉出油，再放配料。

紫绫罗 2022年12月30日发布

佛手瓜富含各种维生素，微量元素及蛋白质它本身有利尿，祛风，清热，健脾开胃之效，可降血压，调节血管，对心血管疾病效果较好，老少皆宜。还有增强体质和提高免疫力的作用，秋冬食用很是适宜，搭配腊肉，瓜片清甜中和肉腻，整道菜香而不腻，过年上桌分分钟光盘。

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